サプリメント

プロテイン・サプリメントは原材料から大きく植物性と動物性の２種類があります。まず、植物性のプロテイン・サプリメントは、大豆から作られる「大豆プロテイン」がほとんどを占めます。これは大豆のタンパク質を分離して作られたプロテインです。動物性のプロテイン・サプリメントには、「ミルクプロテイン」「エッグプロテイン」「ホエイプロテイン」等の種類があります。ミルクプロテインは、牛乳からタンパク質を分離して作られたプロテイン。